fc160869- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя fc160869 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

692 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 54,70г | Углев: 80,98г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Wickbold Pão de Forma Integral. Ужин: Sadia Filezinho de Frango. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fc160869-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fc160869- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

fc160869-Изменение Веса