Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RoxanaLopez
Журнал
12 мар 19
RoxanaLopez- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя RoxanaLopez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1557 ккал
Жир: 73,34г | Белк: 112,67г | Углев: 108,84г.
Завтрак:
Hacendado Hummus, Hacendado Almendras Naturales, Nescafé Café , Mercadona Huevo L, Mercadona Batata.
Обед:
Verdifresh Brocoli, Celorrio Coliflor, Mercadona Huevo L, Eroski Aguacate , Hacendado Arroz Integral, Lidl Pollo.
Ужин:
Hacendado Altramuces, Président Queso de Cabra, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Espinaca Cortada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas.
Перекус/Другое:
Mercadona Copos de Avena, Hacendado Quinoa, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, Florette Manzana, Lucky Joe Crema de Cacahuete.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RoxanaLopez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю