이찌미미키키딸라- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

938 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 59,89г | Углев: 60,74г. Завтрак: 커피, 곡물빵 토스트, 자몽, 삶은 계란. Обед: 커피, 곡물빵 토스트, 삶은 계란. Ужин: 양상추 샐러드, 오이, 커피, 삶은 계란, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 방울 토마토. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса