meldurfee- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1700 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 72,09г | Углев: 202,32г. Завтрак: Del Monte Diced Peaches in Cups, Oats, Lady Boss Lean Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vanilla Extract, Cinnamon. Обед: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Del Monte Diced Peaches in Cups, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Daisy Sour Cream, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Steak. Перекус/Другое: Ruffles Original Potato Chips, Kirkland Signature Trail Mix, Water, Fuji Apples, Balance Bar Peanut Butter. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Walking for Weight Loss - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса