sveta_bar- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя sveta_bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1545 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 63,08г | Углев: 197,09г. Завтрак: Сгущенка, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Свитлогорье Молоко 3,2%. Обед: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Ужин: Зерница Сухари с Маком, Любятово Печенье Медовое со Злаками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Творог 5%, Сахар, Зерница Сушки с Маком, Зерница Сухари с Маком, Яшкино Бретцель с Солью, Красное Яблоко, Крупская Шоколад Пористый Особый, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Зерница Сушки с Маком, Зерница Сухари с Маком, Яшкино Бретцель с Солью. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta_bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta_bar- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

sveta_bar-Изменение Веса