bushulka- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

831 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 41,50г | Углев: 95,51г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Обед: Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблочное Пюре, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса