serialdieter- Журнал, 31 окт 12

Параметры Пользователя serialdieter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2012

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2012:

995 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 33,28г | Углев: 168,78г. Завтрак: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Whole Milk. Обед: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), beans, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Ужин: brown bread, Chicken Vindaloo, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Перекус/Другое: Grated Sweetened Coconut, Papaya, Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serialdieter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serialdieter- Журнал, 31 окт 12

Оставить свой Комментарий

serialdieter-Изменение Веса