_sofymala_- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя _sofymala_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

52,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

953 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 41,63г | Углев: 103,52г. Завтрак: Tè (Infuso), Cornetto Integrale. Обед: Albume d'uovo Cotto, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Prealpi Burro Chiarificato, Freshona Piselli Fini, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Перекус/Другое: Perugina Rossana. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_sofymala_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_sofymala_- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

_sofymala_-Изменение Веса