newa007- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1363 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 89,64г | Углев: 105,15г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Миндаль. Обед: Яйцо, Лук, Морковь, Чернослив, Говядина Постная, Цветная Капуста. Ужин: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Пиканта Томатная Паста, Яйцо, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса