lydium- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

71,0 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1014 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 49,07г | Углев: 82,74г. Завтрак: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Coffee (made from Ground), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Wienerschnitzel Chili Cheese Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, McDonald's Breakfast Burrito. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cauliflower. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: planks - 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, walking - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса