rfrf1979- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1531 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 155,66г | Углев: 123,97г. Завтрак: ВкусВилл Курага, Умалат Сыр Адыгейский, Чернослив. Обед: Вареное Яйцо, Романов Луг Творог 5%. Ужин: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Утро Родины Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цикорий с Молоком. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса