thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

2484 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 175,40г | Углев: 299,62г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Batata (com Casca). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Bauducco Wafer Chocolate, Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса