Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
11 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Гспд
Как быстро
Не хочется ни есть,ни жить
Именно это остановило меня в прошлый раз на пути к восстановлению
Но я обещаю:в этот раз я буду держаться до последнего
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1958 ккал
Жир: 69,48г | Белк: 107,66г | Углев: 237,08г.
Завтрак:
Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке.
Обед:
Гороховый Суп.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Кофе, Кешью, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю