Fábio Hipólito- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

108,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1848 ккал

Жир: 97,49г | Белк: 76,88г | Углев: 184,73г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Fried Egg, Giraffas Vinagrete, Subway Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Branco, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido, Qualitá Ovos de Codorna, Feira Livre Pastel De Queijo. Ужин: Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Subway Tomate, Camil Feijão Fradinho, Seletti Sopa de Mandioquinha, Wickbold Pão de Forma Integral, Egg Omelet or Scrambled Egg. Перекус/Другое: Superbom Snack Kroc, Lacta Laka (20g), Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса