FernandoLimaTI- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

início cutting ciclo de carboidratos semana 1/8. 2 low e 1 high.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1983 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 262,84г | Углев: 104,75г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Friboi Patinho Moido Cozido, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Перекус/Другое: Bodybuilders 6 Six Bulking Gainers - Bodybuilders, Friboi Patinho Moido Cozido. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса