cpgarilli- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя cpgarilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1772 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 142,06г | Углев: 213,30г. Завтрак: Bananas , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Hannaford Whole Leaf Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Stonyfield Farm Organic Greek Plain Whole Milk Yogurt, 365 Organic Blueberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Oatmeal, Ginger, Garlic. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpgarilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpgarilli- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

cpgarilli-Изменение Веса