zayatcs- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя zayatcs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1234 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 60,95г | Углев: 174,92г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Обед: Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Салат с Фасолью, Котлеты из Трески. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayatcs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayatcs- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

zayatcs-Изменение Веса