NeyRocha79- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя NeyRocha79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1037 ккал

Жир: 23,69г | Белк: 59,19г | Углев: 146,59г. Завтрак: Queijo Cheddar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Baldini Bisnaguinha. Обед: Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Longo, Cozido), Acém Cozido. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeyRocha79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeyRocha79- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

NeyRocha79-Изменение Веса