Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jonão Cebolão
Журнал
11 мар 19
Jonão Cebolão- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Jonão Cebolão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- 0,5
99 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1576 ккал
Жир: 104,81г | Белк: 81,10г | Углев: 61,80г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Ужин:
Molho de Pimenta, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Sal Marinho, Skol Cerveja.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Tirolez Queijo Branco.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jonão Cebolão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю