agostino082- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

2952 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 161,85г | Углев: 465,67г. Завтрак: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. Обед: Polare Gamberi e Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate. Ужин: Zucchine, Sugo di Pomodoro, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. Перекус/Другое: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса