luna4545- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

928 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 50,55г | Углев: 73,88г. Завтрак: Starbucks Filtre Kahve (Short). Обед: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Badem, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Ужин: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Karalahana Çorbası. Перекус/Другое: Biscolata Starz, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса