Zmeyuka- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1545 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 74,47г | Углев: 117,05г. Завтрак: Яблочный Пирог (Цветаевский), Кофе, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Обед: Barilla Макароны, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Ужин: Красная Цена Миндаль Жареный, Яйцо, Сыр Голландский. Перекус/Другое: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса