Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaG85
Журнал
11 мар 19
JuliaG85- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя JuliaG85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1095 ккал
Жир: 30,59г | Белк: 117,21г | Углев: 80,81г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaG85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю