JuliaG85- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя JuliaG85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1095 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 117,21г | Углев: 80,81г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaG85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaG85- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

JuliaG85-Изменение Веса