xtremekampfwurst- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя xtremekampfwurst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

133,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1059 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 91,17г | Углев: 86,12г. Завтрак: Gekochtes Ei, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Wiltmann Rindersalami, Babybel Mini Babybel. Обед: Milbona Kräuterquark Leicht, Milbona Gratin Käse, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Ужин: Aldi Vitalbrot , Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. подробнее ...

3674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋

11 мар 19 написано членом: MoFu27

Moin Moin

11 мар 19 написано членом: xtremekampfwurst

🙋‍♀️🙋‍♀️schönen Montag noch

11 мар 19 написано членом: Nickidiezweite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xtremekampfwurst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xtremekampfwurst- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

xtremekampfwurst-Изменение Веса