Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
11 мар 19
nastya_wrkout- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1586 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 103,70г | Углев: 132,82г.
Завтрак:
Rice Up Brown Rice Cakes , Ferrero Нутелла, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Творог 18%, Raffaello Конфеты, Milka Peanut & Caramel, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Телятина Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной).
Перекус/Другое:
Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо, Master Fish Сёмга Слабосоленая.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю