kusmich- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1258 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 130,42г | Углев: 108,78г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Магнит Яблоко. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Блины, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Треска Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса