Mamarisha86- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1709 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 85,39г | Углев: 144,60г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ОВОЩНОЕ РАГУ, Грудка Индейки. Ужин: О'кей Морковь по-Корейски, О'кей Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: 28 Seeds Напиток Чиа Суперфуд "Грейпфрут-Клюква", Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса