OlAnAn- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1586 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 109,13г | Углев: 117,76г. Завтрак: Jardin Кофе Растворимый, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Обед: Jacobs Кофе Растворимый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Верес Рагу Овощное, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Курица Вареная, Куриный Суп, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Фундук, Принцесса Ява Чай Каркаде, Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса