ribushka- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1708 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 122,26г | Углев: 131,92г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Шокоовсянка на кокосовом молоке. Обед: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Вареный, Минтай с кокосовым молоком. Полдник: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Kuhne Горчица Зернистая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Курица с шампиньонами. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса