semikina83- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя semikina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1617 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 103,96г | Углев: 174,60г. Завтрак: Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Ужин: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Финик, Мёд, Клубника с Сахаром, Амка Творог Обезжиренный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Яичница. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semikina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semikina83- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

semikina83-Изменение Веса