Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rahimova Oksana
Журнал
11 мар 19
Rahimova Oksana- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Rahimova Oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1569 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 105,20г | Углев: 206,18г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Ашан Булочка с Изюмом, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Красное Яблоко.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rahimova Oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю