Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhodalee
Журнал
08 июл 10
rhodalee- Журнал, 08 июл 10
Параметры Пользователя rhodalee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally, the scale budged a little bit. I know I can do this!
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2010:
1225 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 69,00г | Углев: 168,00г.
Завтрак:
Hazelnut Creamer, All Natural Strawberry Yogurt Nutrition Bar.
Обед:
Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix, Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp.
Ужин:
Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce.
Перекус/Другое:
Crystal Light Immunity Natural Cherry Pomegranate Drink Mix, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhodalee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю