ОлесяАндреевна32- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя ОлесяАндреевна32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1247 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 82,90г | Углев: 120,55г. Завтрак: Вода, Приморский Кондитер Темный Шоколад с Морской Солью, Чай с Молоком. Обед: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Яичница, Дон Густо Рис Пропаренный. Ужин: Курица Сушеная, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гороховая Каша. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Морковь. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяАндреевна32- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса