Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария259
Журнал
11 мар 19
Мария259- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Мария259
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1500 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 95,98г | Углев: 176,79г.
Завтрак:
Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Увелка Крупа Перловая, Easy Day Арахисовая Паста (Кремовая).
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Гречка.
Ужин:
Болгарский Перец, Экосояпро Тофу Паприка, Говядина Отварная, Брокколи на Пару, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Чернослив, Клубника, Грецкие Орехи, Киви, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария259-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю