Densible- Журнал, 14 июн 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ah sweet mystery of weight loss!

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2008:

1236 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 48,02г | Углев: 130,68г. Завтрак: cheese, turkey deli, flat out. Обед: taco salad. Перекус/Другое: oatmeal cookie, chocolate cake, chocolate covered strawberry, alcohol, vodka, cherries. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

good loss!! bravo!! not too much mystery there, you've worked hard for it, dancing, exercise, making good choices... so give yourself some credit girl! Job well done!

16 июн 08 написано членом: Janelleas

Congrats!!! I KNEW you could do it <3

16 июн 08 написано членом: ohitsashley


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 14 июн 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса