Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т,а.т.ь.я.н,а
Журнал
11 мар 19
Т,а.т.ь.я.н,а- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Т,а.т.ь.я.н,а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1549 ккал
Жир: 67,78г | Белк: 78,05г | Углев: 188,66г.
Завтрак:
Икра Красная, Actis Греческий Йогурт Мёд-Миндаль, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Какао.
Обед:
Цезарь Пельмени с Бараниной.
Ужин:
Nestle Какао, Глобус Молоки Жареные, Салат из салата, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Морковь, Вяльково Корюшка Вяленая, Хурма, Тандер Сыр Сливочный 45-50%, Greenfield Чай Черный, Овсяноблин.
подробнее ...
155 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т,а.т.ь.я.н,а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю