jazzylittleone- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1497 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 98,64г | Углев: 136,20г. Завтрак: Bananas, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Avocados, Cauliflower, Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Acorn Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Poultry Gravy. Перекус/Другое: Avocados, Best Foods Real Mayonnaise, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Pistachio Nuts, Water. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса