thiagosantosts7- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

2300 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 191,76г | Углев: 256,04г. Завтрак: Batata (com Casca), Cebolas, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Batata (com Casca), Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Cebolas, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса