Ирина31- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

99 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1484 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 85,56г | Углев: 111,06г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Обед: Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Шпинат. Ужин: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Китайская Капуста, Лента Сайра. Перекус/Другое: Ашан Кокосовая Стружка, Какао, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пискаревский Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса