Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
10 мар 19
BeneFZ1- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
2953 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 152,69г | Углев: 401,38г.
Завтрак:
Naturata Kakao Stark Entölt, Alpro Haselnussdrink - Original, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl.
Обед:
Beste Ernte Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Champignons.
Ужин:
Alnatura Erdnussmus, Nu3 Vegan Protein 3K.
Перекус/Другое:
Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde .
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю