Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
10 мар 19
아주심- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1623 ккал
Жир: 93,91г | Белк: 110,82г | Углев: 81,68г.
Завтрак:
사과, 플라하반 Quick Oats, 계란후라이.
Обед:
묵사발, 간장, 깻잎, 상추, 소갈비살.
Ужин:
물김치, 백김치, 마늘구이, 깻잎장아찌, 상추, 목살구이.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю