01.03.2014- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя 01.03.2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

160,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 100,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1568 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 199,32г | Углев: 30,48г. Завтрак: Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

175 - 65? Я восхищен! Дойдете - я буду об этом рассказывать своим внукам!

10 мар 19 написано членом: gdsman

«gdsman» я буду очень стараться, чтобы Вам было, что рассказать внукам😊

10 мар 19 написано членом: 01.03.2014

Договорились

10 мар 19 написано членом: gdsman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01.03.2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01.03.2014- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

01.03.2014-Изменение Веса