al-n-z- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1728 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 66,97г | Углев: 184,36г. Завтрак: Настоящий Торт Красный Бархат, Ламбер Сыр 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Ашан Батон Домашний. Обед: Блины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Котлеты Фарш Смешанный (Мои), Венигрет без Картофеля, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Ужин: Ашан Гранат, Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Венигрет без Картофеля. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса