|
Праздник в разгаре, программа плотная и насыщенная. Вчера - три часа интереснейшего вебинара, три часа в парке из них два часа на коньках, потом три часа шопинга. Не день - мечта! Но вечером спонтанно захотелось таблерона, давно лежал у мужа на столе из командировки. Я спокойна к шоколаду, но таблерон мы всегда покупаем в дорогу в отпуск, вот и сработал ассоциативный крючок...
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1512 ккал
|
Жир: 75,88г | Белк: 83,91г | Углев: 96,07г.
Завтрак: Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра. После Завтрака: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему. Обед: Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком, Индилайт Филе Бедра Индейки. Полдник: Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Лента Пад Тай с Креветкой , Планета Суши Том Кха. Перекус/Другое: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком , Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Вино Красное Сухое. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
