Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikki1692
Журнал
10 мар 19
Vikki1692- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя Vikki1692
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1513 ккал
Жир: 66,17г | Белк: 93,28г | Углев: 139,70г.
Завтрак:
Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный.
Обед:
Сырный Суп.
Ужин:
Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Здоровье Зеленый Кофе, Овсяное Печенье ПП, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikki1692-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю