Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
10 мар 19
kartalturk- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ah o kumpir..
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
591 ккал
Жир: 34,99г | Белк: 32,56г | Углев: 37,39г.
Завтрак:
Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin.
Ужин:
Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir.
Перекус/Другое:
Hurma.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю