nasta199717- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1356 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 94,13г | Углев: 67,16г. Завтрак: Biotech USA BCAA 8:1:1, NL International DrainEffect Red, Alti Сыр Бри Трюфель. Обед: Говядина Тушеная, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Ужин: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса