18121986- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1413 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 100,48г | Углев: 149,16г. Завтрак: Льняное Масло, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе, Банан, Лунское Море Икра Сазана, Блины, Квашеная Капуста. Ужин: Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело, Авистрон Икра Сазана, Ешь и Худей Блины с Капустой, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Персик. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса