Zmeyuka- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1543 ккал

Жир: 78,65г | Белк: 75,14г | Углев: 136,07г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мед, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблочный Пирог (Цветаевский), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса