elena.kargashina- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1490 ккал

Жир: 127,29г | Белк: 72,82г | Углев: 14,01г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Ужин: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Перекус/Другое: Макдоналдс Американо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса